9 заметок с тегом

опыт

8 ежедневных привычек, которые я выработал за месяц.

1. Рано вставать

Я каждый день встаю в промежутке между 6 и 8 утра. Просыпаюсь без будильника как удобно организму. У меня нет цели вставать ровно в 6:15 или 7:30. Я прислушиваюсь к организму и даю ему возможность восстановиться после тяжелого дня.

Вид из моего окна на Киев в 9 утра

С утра я могу сделать очень много своих личных дел перед “основной” работой. Еще утром лучше работает креативное сознание и я использую это время для написания статьей, изучения новых скилов и реализации других творческих позывов. Вечером же обычно на все эти активности не остается ни времени ни сил.

2. Много ходить

Я поставил себе цель ходить минимум 12500 шагов в день. Это примерно 8.5 км или 1 час и 45 минут. Раньше я много ездил на такси и думал, что так я буду везде успевать и делать больше дел. Но на самом деле это иллюзия. На такси ты действительно быстрее доедешь до места, но что делать с экономленным временем? Так ли оно ценно?

Я теперь добираюсь до всех мест пешком. Я иду на тренировку пешком, иду на обед пешком и встречаюсь с друзьями на другом конце города, заранее выходя из дома.

Больше всего я гуляю в выходные. Как-то прошел 40 000 шагов в день. Вот вам небольшая статистика

В середине дня я обычно иду есть салат в кафе, до которого 3 км. Туда и обратно путь занимает чуть больше часа.

Так как ходьба занимает порядка 2 часа в день — во время нее можно занятся и другими делами.

Например, следующие 2 пункта.

3. Смотреть вверх

Удивительно, но мы почти всегда смотрим под ноги, на дорогу или в пол. Это обусловлено нашим рефлексом, инстинктом самосохранения и родительскими наставлениями “Смотри под ноги!”. Конечно, нужно смотреть куда ты идешь, чтобы не споткнуться, не упасть, не наступить в лужу. Но в большую часть нашего маршрута — у нас нет никаких препятствий.

Поэтому я стал все чаще обращать свой взгляд к небу. Да, смотреть чуть выше горизонта поначалу было сложно. Голова не привыкла держать такой угол. Но эффект потрясающий. Настроение сразу становиться чуточку лучше, дышится легче и даже жить хочется :)

Я помню была такая серия в Futurama, где Бендер согнул профессора назад, и тот стал смотреть только вверх. Он был круглые сутки в восторге от всего происходящего и постоянно рассказывал о том как изменился его мир в лучшую сторону. Всегда на позитиве и воодушевленный.

Потом в конце серии Бендер разогнул его в другую сторону и профессор начал смотреть в пол и он сказал такую фразу “Теперь мне грустно…”

В этой магии восприятия действительно что-то есть.

Ссылка на серию Футурама 3 сезон 6 серия — смотреть онлайн

4. Слушать аудиокниги на английском

Когда у тебя есть 2 часа в день на прогулку — ты можешь эффективно использовать это время. Я начал слушать аудиокниги книги на английском языке.

Поначалу, когда я включил аудиокнигу “Ready player One”, было сложно что-то разобрать. Но потом ты начинаешь различать слова, привыкать к темпу диктора и …получать невероятный кайф. Раньше я слушал аудиокниги на русском в исполнении чудесного Александра Клюквина. В основном, конечно, Акунина. Но сейчас я решил подтянуть свой английский. Забавно но 80% смысла ты улавливаешь, даже если ты не знаешь всех слов.

Лайфхак. У автора обычно есть любимый набор слов, поняв которые, ты с легкостью сможешь осилить всю книгу.

Иногда слушаю книги на русском.

Если вам вдруг интересно, что я сейчас читаю или слушаю
Goodread
Bookmate

За месяц у меня получилось прослушать книги:

  1. The Gift of Failure: How the Best Parents Learn to Let Go So Their Children Can Succeed by Jessica Lahe
  2. Ready Player One
  3. The Art of Thinking Clearly
  4. Черновик
  5. Чистовик
  6. The Secret History by Donna Tartt

Рекомендую все, кроме “The Secret History”. Нудятина полнейшая))

5. Заниматься спортом минимум 40 минут в день

Я стараюсь, но не всегда это получается. Обычно я хожу на полноценные групповые тренировки 3 раза в неделю и бегаю по воскресеньям. Остается еще 3 дня, в которые я просто иду во двор и практикуюсь на турниках. В эти дни я особо себя не нагружаю, но стараюсь делать базовый сет упражнений на все группы мышц, чтобы оставаться в тонусе.

Каждый день после тренировки ты чувствуешь заряд эндорфинов, которые дают тебе бодрость и хорошее настроение)))

6. Сделать какой-то творческий акт

Написать статью или заметку, прочитать вслух стихотворение и сделать качественную аудиозапись, позаниматься английским, попробовать перевести песню на жестовый язык, потренировать голос скороговорками, потанцевать или спеть (можно сразу и то и то)

И еще много всего, что требует напряжение когнитивных способностей. Главное каждый день стараться делать что-то новое, необычное, что воплощает твой творческий потенциал.

Кстати, все свое творчество я выкладываю в телеграмм канал

7. Пить свежевыжатые соки

Я пью поллитра яблочно-морковного фреша, сразу после тренировки. Это помогает организму восстановиться и восполняет воду, которую ты потерял с потом.

Я заметил как подобная практика положительно влияет на состояние кожи. Она становиться более гладкой + уменьшается количество прыщей и сыпи.

8. Всегда за все говорить спасибо и.... улыбаться.

В метро пропускающим тебя людям, в кафе официантам, консультантам в магазине одежды, водителям маршруток и такси, кассирам и коллегам. Вообще всем и за все. Это не лицемерие а искренняя благодарность за то, что они делают. Тут ключевой момент искренности. Если ты не чувствуешь благодарность — не благодари.
Если ты чувствуешь ее хотя бы самую малость — обязательно скажи об этом.

У меня был случай, когда меня вез водитель такси, который 3 раза свернул не туда, потом чертыхался и матерился на каждом повороте. Я уже думал влепить ему единицу в сервисе, и написать нелестный отзыв, но потом произошло нечто. В конце дороге он обернулся ко мне и сказал “Извини друг, день что-то плохо у меня начался, я понимаю, тебе некомфортно было со мной ехать, просто прошу прощения.”

И знаете что я сказал?

— Спасибо. Не переживайте, у каждого бывает.

Я поставил ему 5 звезд и написал хороший отзыв. Я действительно был ему благодарен, за то, что он нашел в себе силы извиниться. И я уверен, что плохой отзыв только бы ухудшил его день, а хороший наверняка поднял ему настроение и его будущим клиентам :)

Результаты

Сейчас, оборачиваясь назад мне сложно представить как я жил без всех этих привычек. Это сделало мою жизнь наполненной и здоровой. Ходьба и движение стало основным стимулом моего дня. Если я не прохожу в день больше 8 000 шагов, я чувствую себя усталым и в плохом настроении.

Каждый из этих пунктов заряжает мое тело энергией. Вместе этот союз дает ощущение осознанной и наполненной жизни. Каждый день ты делаешь что-то важное и нужное. Я уже не представляю свою жизнь без всех этих ежедневных обрядов.

В следующие месяцы я планирую практиковать ежедневную дыхательную гимнастику, 10-15 минутную медитацию и много чего еще :) Жалко, что в сутках только 24 часа. Посмотрим, что из этого получится.

Подписаться в Телеграме →
Делюсь тем, что узнал нового за последнее время
2018   опыт
Подписаться в Телеграме →
Делюсь тем, что узнал нового за последнее время
2018   опыт

Как я научился прыгать с парашютом или моя лучшая инвестиция $1000

Дисклеймер

Друзья, пост получился очень длинный, поэтому советую прочитать его с компьютера, ибо на телефоне будете долго скролить.
Я создал отдельную страницу с описанием этой истории, которую можно посмотреть тут. Там более красиво все оформлено, я ж все-таки дизайнер. Всем приятного чтения :)

Первый прыжок

В сентябре поехали с друзьями прыгать с парашютом. Прыжок с высоты 3000 метров в тандеме с инструктором. Про это Яна даже сняла небольшое видео.

До этого у меня уже был опыт прыжков с  десантным парашютом (Д-6), прыгал 2 раза с высоты 800 метров. Свободное падение там 3 секунды, за это время ты успеваешь только подумать “вот же ж черт, я выпал из самолета” и уже открывается купол. Поэтому захотелось понять, что же такое 40 секунд свободного падения.

Первая мысль. Это не страшно, ведь за все отвечает инструктор, а не ты. Купол он раскроет, если надо — откроет запаску, приземляешься ты тоже на его ноги. В общем, переживать не стоит)

Но все меняется когда ты садишься в самолет. Это особенное чувство, когда все улыбки пропадают и лица становятся каменными))) Смотришь по сторонам, а там такие же “счастливчики” как ты смотрят в окно и пытаются криво улыбаться мол все у них хорошо и им не страшно.

На высоте 2000 метров тебя пристегивают к инструктору и до выброски ты сидишь у него на коленях.

На высоте 3000 метров загорается сигнал к открытию двери. Это значит что через 1-2 минуты можно будет выпрыгивать.

Когда подходишь к двери, а внизу ты видишь google maps, то ноги отнимаются) Это и хорошо, ведь их нужно запрокинуть за ноги инструктора и прогнуться. Благо он делает первый шаг.
Первые 3 секунды после отделения — самые классные. Это ощущение невесомости. Когда у тебя захватывает дух как на качелях в высшей точке. Ну а дальше вы просто весело падаете вместе) Я к сожалению не  успел вовремя натянуть очки, поэтому я все свободное падение был как Китаец, пытаясь насладиться видами приближающейся земли.

Да-да, это я)

Приземлились мы на пахоту, далеко от аэродрома. Приземление было супер мягким и супер пыльным). После приземления ты самый счастливый человек на свете. Все хорошо, ты жив и пережил все стадии неизбежного.

Немного о стадиях принятия неизбежного

1 стадия — Отрицание (человек отказывается принимать то, что с ним случилось);
2 стадия — Гнев (на этом этапе проявляется агрессия ко всему окружающему миру);
3 стадия — Торг (появляются мысли о том, чтобы договориться о более лучшей участи);
4 стадия — Депрессия (на данном этапе человек может круглые сутки находится в депрессивном состоянии);
5 стадия — Принятие (согласие с неизбежной участью).

Инструктор сказал, что нас неправильно выбросили. Он связался с главным и попросил машинку, чтобы нас забрать. Через 10 минут мы уже ехали на аэродром на машине директора)))

Заинтриговали.

Во время разговора инструктор сказал, что есть программа по подготовке к самостояетльным прыжкам с парашютом и там всего надо прыгнуть 7 раз, и тебе дают международный сертификат и ты можешь прыгать где захочешь.

Программа называется AFF. Ах да, и стоит эта программа 28 000 гривен (≈$1000)

Тоесть вы хотите сказать, что от моей мечты прыгать самостоятельно с парашютом в любой точке мира меня отделяют 7 прыжков и 1000 баксов?

— Ну да...

Мои мысли на тот момент.

В этот день я твердо решил для себя, что возьму этот курс и буду-таки самостоятельно прыгать с парашютом.

Найти инструктора

Тот аэропорт, где мы прыгали тандем был довольно далеко от Киева, поэтому я решил найти что-то поближе. Так я вышел на аэродром «Чайка». Нашел у них на сайте программу AFF

Что такое программа AFF?

Это программа ускоренного обучения свободному падению (Accelerated Free Fall). Студент-парашютист сразу начинает обучаться свободному падению, для чего осваивает выполнение затяжных прыжков с большой высоты (примерно 4000 м) и полёты со студенческим парашютом типа “крыло”. Инструктора падают рядом со студентом, страхуют обучаемого в падении, дают ему подсказки и вводные команды.

Программа состоит из 7-ми уровней. На первых уровнях (1-3) обучения студента задействованы два инструктора, на оставшихся (4-7) — один. Средняя длительность курса составляет 7-12 прыжков, в зависимости от индивидуальных способностей студента. После завершения курса AFF студент умеет стабильно падать, маневрировать в свободном падении, самостоятельно выполнять необходимые действия по раскрытию парашюта, управлению куполом и приземлению, и получает допуск выполнять самостоятельные прыжки с парашютом типа «крыло».

Звучит круто. Позвонил. Трубку поднял инструктор по подготовке студентов AFF, договорились с ним начать занятие в ближайшее время. Он сказал «Супер, тока нужно успеть завершить обучение до зимы. Зимой мы не прыгаем.» Круто! Я сказал, что готов приехать в любое время после работы или в выходные. Договорились созвониться на неделе.

Недели тишины

Я периодически названивал инструктору, чтобы договориться о конкретной дате и времени, но он что-то морозился и отвечал очень невнятно. Закрадывалось впечатление, что он не особо хочет начать нашу программу)

Я не терял времени даром и посмотрел, наверное, все видео, которые были в youtube по запросу AFF. Разобрал цели и упражнения каждого уровня.

Цели и задачи каждого уровня AFF

0 уровень. Прыжок в тандеме с инструктором. Основные задачи: перестать боятся высоты, понять что это очень классно)
1 уровень. Контроль направления и высоты, три имитации раскрытия парашюта, самостоятельное раскрытие парашюта на заданной высоте.
2 уровень. Контроль направления и высоты, три имитации раскрытия парашюта, развороты группой на 90° и движение группой, самостоятельное раскрытие.
3 уровень. Контроль, имитация раскрытия, контроль ног, инструктора впервые отпускают студента в воздухе.

Далее студент прыгает с одним инструктором:

4 уровень. Контроль, затем инструктор отпускает студента. Повороты, движение вперёд. Приземление в радиусе 100 м от цели.
5 уровень. Контролируемые развороты на 360°, движение вперёд.
6 уровень. Самостоятельное отделение от самолёта, два задних сальто, разбежка. Приземление в радиусе 50 м от цели.
7 уровень. Самостоятельное отделение «под хвост», заднее сальто, переднее сальто, развороты на 360°, разбежка.

Все уровни в одном видео

Какой первый вопрос себе задают люди, когда хотят прыгать самостоятельно с парашютом?

А что если парашют не раскроется?

Я посмотрел очень много видео, где у ребят в воздухе закручивался освноной парашют и они каким-то волшебным образом «отрезали» его и раскрывали запасной. В английском языке это называется cutaway, у нас это называется «отцепка». Уже позже я узнал, что ситуаций с нераскрытым парашютом может быть очень много, и на каждую из этих ситуаций свой порядок действий.

Особенно повеселило это видео

Через 2 недели он позвонил и сказал, что у него «сессия» и он не может меня обучать и дал номер другого инструктора. Так я познакомился с Виталием.
Я сразу же позвонил ему и сообщил о своем намерении немедленно начать обучение, а то уже столько прождал и мол «зима близко!» (с)

— Супер, приезжай в субботу, будет урок теории, нам нужно 3-4 часа, чтобы все пройти. Но перед этим я скину тебе материал, который ты обязательно должен прочитать и просмотреть!
— Ладушки
— Если до этого времени будут вопросы, пиши

Конечно же у меня были вопросы))

Параррельно мне скинули видео материалы и методички для студентов парашютистов. Читать некоторые из них было скукой смертной, ибо эти ребята явно не слышали об инфостиле, поэтому воды там было в дофига. Но я понимал, что от усвоения этого материала зависит моя жизнь, хорошая такая мотивация да? :)

Первое занятие

Нет, вы не бежите сразу выпрыгивать из самолета и кайфовать в воздухе. 3 часа отборной теории о том как двигается купол, как влияет на него ветер, как происходит отделение от самолета, раскрытие основго парашюта и разбираются цели и задачи каждого уровня AFF. Также показали из чего состоит парашютная система, выпустили запаску и посмотрели на нее.

Дальше меня начали спрашивать как я усвоил материал, который мне скинули. Я кстати серьезно подготовился и прочитал практически все. Те вопросы, которые мне были не понятны — выписал и задал их Виталику. В методичке было описание из чего состоит парашют. Слишком много новых слов, но их лучше сразу запомнить и знать где что находится.







Ха, вы думали это все? Вот вам из чего еще состоит купол)

Обязательно надо запомнить:
Клеванты
Слайдер
Свободные концы
Бобышка медузы

Остальное тоже важно, но употребл

Занимательная терминология

Нам кажется, что это обычные слова, но парашютистов бесят, когда говорят неправильно. Это как в закрытом клубе, если не знаешь терминологию — тебя никогда не примут за своего. Поэтому сразу заучиваем как надо разговаривать

Лучше не говорить

Правильнее сказать

Выпрыгнyть из самолета

=

отделение

Матерь божья, у меня не раскрылся парашют!

=

отказ основного парашюта

Последний прыжок

=

крайний прыжок

Все пропало! режу стропы!

=

отцепка

Когда взлетает самолет?

=

когда первый подъем?

Где мой парашют?

=

где моя парашютная система?

Самое важное, что вы будете учить — типы отказов основного парашюта. Вас будут спрашивать про порядок действий. Отказов этих штук 30 разных, на каждый своя инструкция. И ты должен все знать и действовать на автомате. Это тяжело. Потому что в воздухе нет времени на раздумывания.

Мне показывали картинки с отказами и я должен был рассказывать, что делать в том или ином случае. Отвечать быстро и четко. Потом меня посадили в импровизированную модель парашютной системы, где мы имитировали мою отцепку.

Также мы отрепетировали команды в свободном падении. Скорость падения 200 км/ч, и  вести светскую беседу при таком встречном ветре будет сложновато. Для этого прдумали команды и жесты. Как в дайвинге)

Большой акцент делался на позу при отделении и в свободном падении. Так вот. Золотое правило успешного прохождения всех уровней AFF

Главное — хороший прогиб

Нет, вы не поняли, не достаточно просто прогнуться, тут реально нужно прогнуться :)
Для практики попробуйте подойди лицом к стене, прислонить к ней таз и отклониться максимально назад, не отрывая таз. Так вот, в момент как будто вы вот вот упадете — это и есть хороший прогиб.

На этом занятия закончились и я поехал домой. Очень устал.

Интересные факты

Скорость свободного падения — 200 км/ч
Длительность свободного падения при прыжке с 4200 — 50 секунд
Высота при которой нужно открыть парашют студенту 1700-1400 метров
В самолете на высоте 2000 метров — у тебя полностью проверяют парашютную систему
Запасной парашют перекладывают каждые 6 месяцев, даже если он не был использован.
Укладка основного парашюта занимает 5-10 минут

Первый уровень AFF

На следующий день надо было вставать в 6:30 утра, так как парашютисты ранние пташки и любят прыгать уже с 8:00. В общем с трудом поборол желание провалятся весь день и поехал на аэродром.

Очень волнительно ехать и предвкушать грядущее событие. В голове прокручиваются видео с отцепками парашютистов и сценарии действий в случае отказов. Тревожно и одновременно интригующе.

Приехал. Виталик дал мне зеленый комбинезон и красный шлем. «Держи, вот твоя экипировка на все время обучения». Мы вместе с резервным инструктром отрепетировали отделение. Потом мы пошли выбирать мне парашютную систему.

Студенческие парашюты очень большие и тяжелые. Это потому, что у них большая площадь купола, чтобы лучше раскрываться и медленней снижаться. Мне выбрали парашютную систему с площадью купола 250 футов. Для сравнения, у моего основого инструктора площадь купола — 110 футов. Его парашют в 2 раза меньше моего :) Также мне дали перчатки, очки, рацию и самый главный прибор парашютиста — высотомер.

Перед каждый прыжковым днем — ты пишешь в плане сколько хочешь сделать сегодня прыжков и проходишь медкомиссию. По факту ты просто говоришь, что тебя ничего не беспокоит и ничего не болит. В план поставили 3 прыжка. И записались сразу в первый подъем: Я, основной инструктор и резервный.

Итак, еще раз повторим, что нужно сейчас сделать.
На первом уровне студенту помогают 2 инструктора, они придерживают его с левого и с правого боков. Выйдя из самолета и набрав скорость, задача студента: посмотреть направо и дождаться пока инструктор кивнет, после посмотреть налево, и получить второй кивок. Потом нужно рассмотреть горизонт и проверить альтиметр (высотомер). Далее следуют 3 пробных открытия — т. е. нужно правой рукой дотянуться до «чеки» медузы (вытяжного парашюта), но не вытаскивать его, а просто прикоснуться. После каждого раза нужно проверять высоту, и когда она достигнет 1700м открыть парашют самостоятельно.

Перед каждым подъемом объявляют готовность 20,15,10,5 минут. Потом все парашютисты выстраиваются на линию осмотра, где проверяется экипировка и сверяют списки с теми кто записался и считают количество человек. Потом команда «Идем в самолет». Вот тут начинается первая волна паники. Ты идешь со своим собственным парашютом в самолет вместе с другими спортсменами. Ты понимаешь, что назад уже пути нет, тебе придется выпрыгнуть, открыть парашют и приземлиться самостоятельно! Страшно? Не то слово)

Как только мы сели в самолет и дверь закрылась я начал волноваться. Виталик постоянно говорил мол расслабься и улыбнись, но мне как-то не помогало. Каменное лицо было у меня на протяжении всего полета. Кстати очень забавно наблюдать как двигается стрелка на твоем высотомере по мере взлета самолета. Единственная точка концентрации :) На высоте 2000 метров я встаю и Виталик проверяет мою систему: хорошо ли все затянуто, все ли элементы на месте. Проверил, сажусь обратно на место. На высоте 3500 метров Виталик проверяет работу рации. Все работает нормально.

А дальше происходит то, что ты никак не ожидаешь.

Все начинаются обмениваться фирменными «рукопожатиями»: удар по ладони и демонстрация «козы» пальцами. Это делают все друг с другом без исключения. Им не важно, что ты до этого не прыгал самостоятельно, им все равно, чем ты занимался раньше, сейчас ты здесь, в самолете, вместе с ними и они желают тебе удачи. Это непередаваемое ощущение принадлежности к клубу. Я еще долго буду помнить то чувство теплоты, которое поселилось во мне в тот момент. Обменявшись рукопожатиями со всеми я впервые за взлет улыбнулся. Это придало мне уверенности. Дальше я одеваю очки и морально готовлюсь к прыжку. На высоте 4200 загорается сигнал и ребята открывают дверь....

ААААААААААааааааааааааааа!!!!

Твоя первая мысль. Вторая — «что я вообще тут делаю?!». Третья — «так, собрался, тебе сейчас надо все сделать правильно, иначе ты умрешь :)»

Через 30 секунд после открытия ребята начали прыгать. Первыми прыгают спортсмены, студенты AFF прыгают в конце, чтобы не дай бог не влететь кому-то в купол.

Я прекрасно помню тот момент, когда я подошел к краю двери. Что я должен был сделать в теории?

  1. Я должен был вставть боком в приседе.
  2. Посмотреть на резервного инструктора, получить кивок.
  3. Посмотреть на основного инструктора, получить кивок.
  4. Высунуть голову.
  5. Сделать телом движение вверх-вниз.
  6. Выпрыгнуть вперед
  7. Прогнуться.

Что я сделал на самом деле?

Ну или как-то так :)
Когда я встал, я понял, что не чувствую ног) Двигаюсь маленькими шагами к открытой двери и такое ощущение, что идешь по пояс в снегу. Встал, обхватил край двери. Смотрю вниз, а там Google Maps :)

А дальше все как в тумане, я не помню момента отделения. По моим ощущениям я просто вывалился из самолета :) Мозг пришел в себя спустя 2-3 секунды после. Нет, я не терял сознание, просто мозг отказывался воспринимать такую реальность. Вернулись все рецепторы и тогда я понял, что я лечу в свободном падении.

Первая мысль не, «Вау, как круто!», а «так, вроде надо сейчас что-то делать».

Перед моим лицом сразу начали мельтишить команды инструкторов «выпрямить ноги» , «прогнуться» и «контроль высоты». Признаюсь я не сразу сообразил, что нужно делать) Команды сыпались с двух сторон, и было сложно уследить за их последовательностью. Потом Виталик взял мою руку и приложил к «бобышке» (надо было запомнить это слово). Тут то я и вспомнил, что надо сделать три имитиации раскрытия. Дальше уже сделал их самостоятельно. На высоте 1700 метров я даю сигнал к раскрытию парашюта и выдергиваю бобышку медузы. А дальше надо мной развивается прекрасный, цветной и огромный кусок ткани. Он же мой спасительный купол!

Тут я должен сделать лирическое отступление.

Ни что не сравнится с этим чувством. Я лечу и сам управляю своим парашютом! В этот момент я кричал во весь голос «Как классно! Юху!» Ты видишь аэродром и город, ты видишь небо и солнце, ты чувствуешь как адреналин потихоньку рассасывается по твоему телу и к тебе возвращются цвета и запахи. Это восторг! В первородном его состоянии!

Так ладно, теперь давайте глаголами. Я взял клеванты (штуки для управления парашютом) и начал управлять им. По началу робко и неуверенно. Есть страх, что от резких движений купол может «сложиться». Но чем больше я управлял, тем больше появлялась уверенность в надежности купола и в успешности моих маневров. Через 2 минуты со мной на связь вышел Виталик. Связь у нас односторонняя, поэтому он попросил меня похлопать ногами, если я его слышу. Сделал. Дальше он подсказывал как мне нужно заходить на посадку. Я вообще не понимал с какой скоростью я снижаюсь, а с какой скоростью лечу вперед. Сложно спрогнозировать где ты приземлишься) Мне казалось, что я вообще не спускаюсь. Но чем ближе ты к приближаешься к земле — тем больше приходит понимание, что ты спускаешься, причем довольно быстро :)))) Земля как будто надвигается на тебя. В этот момент я свел ноги. Виталик дал команду поднять руки вверх. Перед самой землей надо сделать «подушку», это когда ты опускаешь клеванты до упора вниз и тем самым замедляешь свое падение. Виталик скомандовал «делай подушку». Резко опустил вниз, но видимо слишком быстро. Так как я почувствовал, как я завис над землей на высоте 2 метров. дальше уже парашют начал свое обычное падение и я плюхнулся на землю через кувырок.

Забавно вышло.

Но я ЖИВ! Я тут на земле! Я выжил после падения и самостоятельного открытия с парашюта!
Следующие 10 минут моей жизни я был самый улыбчивый человек на свете) Я собирал парашют и улыбался, я шел на укладку и улыбался, я не могу не улыбаться))) Я просто не могу свести с лица эту дурацкую улыбку :)

Виталик спросил «Ну как?)» Я говорю «Это было офигенно! Хочу еще!». После этого мы идем в класс, где смотрим видеозапись прыжка.

Смотря видео своего прыжка, я каждый раз умиляюсь насколько ошарашенное лицо у этого парня в красном шлеме :)))

Инструктор указал на ошибки в отделении и в позе.
— Ты должен просто расслабиться, тогда все получится.
На самом деле это второе золотое правило, которе надо выписать

Просто расслабься :)

Ценность этого совета я осознаю потом, а пока просто киваю головой и говорю «понял»

PS>Стоит ли весь этот опыт таких денег? Честно? Сейчас я был бы готов заплатить в 10 раз больше. Мы все покупаем себе айфоны, ноутбуки, дорогую одежду и даже не осознаем, что все эти вещи не способны подарить нам и тысячной доли тех эмоций, которые вы получите от прыжков с парашютом. Лучшие инвестиции — это инвестиции в себя. В конце концов, все, что у нас есть — это истории и после прохождения курса у вас точно будет такая история, которую захочется послушать :)

Подписаться в Телеграме →
Делюсь тем, что узнал нового за последнее время
2018   опыт   парашют

Делание vs Неделанье

Для меня люди делятся на два типа:

  1. Постоянно что-то делают
  2. Вопрошают зачем/нахрена что-то делать

Первые обычно самые счастливые, порой уставшие, но с глубокой мотивацией улучшать все вокруг себя.

Вторые задают этот вопрос не только себе но и окружающим. «Нахрена тебе это? Зачем ты это делаешь?» Обычно опрыскивают желчью все свое окружение. Всегда уставшие, несчастные, неудовлетворенные собственным жизненным положением.

Когда я начал учить испанский ради интереса, некоторые спрашивали «Нахрена тебе он нужен? И где ты собираешься его использовать?» Им не важно, что ты делаешь, им важно уличить тебя в бесполезности твоего действия. Это из разряда выражений «Шел бы лучше на завод поработал, экономику страну поднимал». Для них даже не важен масштаб действия. Если я скажу «Я помогаю голодающим детям в африке выживать и быть счастливее!» то они опять-таки скажут «И нахрена тебе это? Вон у нас в стране видел, что творится?!»

То же самое происходило, когда я хотел заплести дреды или начать прыгать с парашютом. Я не говорю, о том, что так делали все, но такие люди были в моем окружении.

Это ментальность, это не искоренить. Мы можем либо принять это, либо каждый раз раздражаться от таких вопросов.

Со временем я выработал простой ответ на вопрос «Зачем/нахрена я что-то делаю?» и он очень простой

— Потому что я могу!

У меня есть желание и способности, у меня есть возможность осуществить задуманное и если я могу это сделать — то я просто обязан.

Делание всегда лучше неделанья.

И я безумно счастлив, что смог сделать все те вещи, которые вызывали сомнение и недоумение у других людей :)

Первая категория людей направляет свои силы на самосовершествование мира и себя. Они сделали этот мир таким, какой он есть сейчас. И у них еще очень много работы.

Если бы Илона Маска спросили «Нахрена ты запускаешь ракеты в космос, ты видел, что у нас тут на земле твориться?» Чтобы он ответил? Как бы он парировал этот обескураживающий вопрос? Все просто

— Потому что он может!

И я искренне ценю людей, которые сконцентрировали в себе достаточное количество уверенности, чтобы просто делать, то, что им нравится, не смотря ни на что.

Если вы что-то делаете — делайте. Единственный кто может задвать вопросы «Зачем/нахрена?» это вы сами. И если вы сами нашли аргументы — за. То больше никто не вправе утверждать обратное.

К чему этот пост?

Делайте то, что делаете, находите единомышленников, которые разделяют ваш интерес. Ищите позитивную поддержку, а не негативную критику. Позитивная поддержка тоже может носить корректирующих характер, чтобы помочь вам эффективнее расходовать свои силы. Негативная критика всегда направлена на разрушение мотивации и уверенности.

К какому типу людей вы себя относите? Бывало ли, что ваш друг воодушевленно говорил какую-то дичь, а вы недоумевали «Нахрена ему это надо?»

Поддерживали ли вы самое безумное начинание своих знакомых, которое в итоге выросло в бизнес/хобби?

Подписаться в Телеграме →
Делюсь тем, что узнал нового за последнее время
Ранее Ctrl + ↓